Arrampicata Indoor e Outdoor

Che cosa è Rock Climbing?

Rock climbing è uno sport in cui le persone su roccia naturale o interni, pareti di roccia artificiali. Lo scopo dello sport è quello di raggiungere la cima della formazione rocciosa, parete di roccia, o alla fine di un percorso arrampicata senza cadere. Concorsi don t coinvolgono solo terminato il percorso o raggiungere la vetta, ma può includere anche i vincoli di tempo e difficoltà di percorso. Arrampicata su roccia può essere fatto anche come attività ricreativa, dove gli alpinisti si aiutano a vicenda raggiungere la vetta piuttosto che competere uno contro l'altro.

Effettuate sia come sport o come attività ricreativa, arrampicata su roccia è difficile, sia fisicamente che mentalmente. E 'doesn t basta prendere forza e la resistenza, ci vuole anche un sacco di sforzo mentale. Alpinisti usano le mani per sostenere ed equilibrare i loro corpi e la loro acutezza di mente per trovare la mano e punti d'appoggio lungo il percorso. Arrampicata su roccia può essere molto pericoloso, e scalatori uso di attrezzature speciali e tecniche. Ci sono molti stili diversi di roccia arrampicata che variano in tutto il mondo.

Arrampicata su roccia è riconosciuto come uno sport dal Comitato Olimpico Internazionale, anche se non è uno sport olimpico. Lo sport può essere separato in due categorie. La prima categoria è arrampicata su un aiuto, il che significa che si utilizza qualcosa come una mano o un piede. Questa forma di arrampicata su roccia era più popolare nella metà del XX secolo. La seconda categoria è free climbing, o arrampicata artificiale, senza piede e la mano tiene. Il free climbing è oggi molto popolare, soprattutto tra temerari. A causa dell'aumento in arrampicata su roccia come sport, i sistemi di classificazione sono stati creati in modo che le difficoltà di salita potrebbe essere misurata.

Alcuni vedono arrampicata come nocivi per l'ambiente, come attività più umana. Alpinisti possono introdurre nuove specie di piante a diverse aree, causa l'erosione, sporcare, ed altri effetti dannosi. Molti scalatori di pietra del loro meglio per provocare il minor danno possibile, ma qualche danno è di solito inevitabile.

Arrampicata all'aperto è spesso fatto in condizioni meteo favorevoli. Molti cercano di salire quando è buio o all'esterno tempestosa perché offre più di una sfida, ma questo non è raccomandato.

Rock Climbing come un allenamento

Uno dei modi migliori per ottenere una migliore arrampicata su roccia è fare pratica. Se si desidera entrare in arrampicata su roccia, è importante prendere in seria considerazione il livello a cui è possibile eseguire. Se si esegue ad un livello superiore che è appropriato per il set di abilità, si potrebbe diventare gravemente ferito. Il modo migliore e più sicuro, per entrare in arrampicata su roccia è quello di trovare una palestra locale con una coperta, parete di roccia artificiale. Iniziare sul lato principiante, il lato con più mani e prese piede, e il tuo lavoro fino alla parte più avanzata. La maggior parte delle palestre avranno un limite a quanto sia difficile le loro pareti interne saranno, quindi una volta a padroneggiare la parte più difficile della parete tua palestra s, potrebbe essere pronto per l'arrampicata su roccia naturale. Basta fare in modo di avere l'attrezzatura adeguata per il tipo di formazione rocciosa che si desidera salire, e per le condizioni meteo in cui si sarà arrampicata. Le stesse regole si applicano per il rock climbing outdoor come per l'arrampicata indoor. Assicurati solo salire al tuo livello. Don t provare a fare una salita troppo difficile se si aren t pronto.

Arrampicata su roccia può essere divertente e stimolante se fatto in sicurezza. Se arrampicata suona come qualcosa che ti piacerebbe fare, assicurarsi che si prendono le dovute precauzioni ed ottenere iniziato ad arrampicare!