Catch the Fever per prendere un onda!

Ci sono stati alcuni grandi film realizzati sul surf, e tutti hanno visto poster e calendari con bronzato, lucidare i corpi appesi su dieci tavole da surf cercano elegante e abile alla luce del sole. Ma non c'è bisogno di essere Adonis per essere un surfista, e non hanno nemmeno bisogno di essere appassionato di atletica e di essere bravo a farlo. Tutto ciò che serve è l'unità e l'ambizione di imparare le corde e la dedizione di praticare e prendere tempo per imparare le basi.

La prima cosa che devi imparare il surf è l'ingegneria e la fisica di una tavola da surf. Surfboards hanno un centro di gravità specifica, e sono progettati per galleggiare sulla superficie dell'acqua. Se metti qualsiasi tavola da surf in una piscina o ancora in corpo d'acqua, che si sistemerà e si fermano nella stessa posizione ogni volta. Quindi il vostro obiettivo ottimale in surf è quello di posizionarsi sulla scheda in modo che la scheda rimane in tale posizione esatta - la stessa posizione in cui era prima che hai a bordo. Si desidera che la tavola da surf per essere esattamente nella stessa posizione in acqua, solo un po 'giù perché ora il tuo peso è sul tavolo.

Per scoprire ciò che il "saldo punti" della vostra scheda è, salire a bordo della tavola da surf come si è sdraiato in acqua e valutare se la scheda è allo stesso livello che era prima ti è andata. Se il naso dei tuffi a bordo verso il basso in acqua ("perle"), allora non si muove agevolmente attraverso l'acqua. Se il naso solleva troppo alta dell'acqua a causa del troppo peso sulla schiena ("tappatura"), allora non sarà in grado di prendere un'onda. Quando pensi di aver trovato il punto di equilibrio della tavola, usare un po 'di cera o di un marcatore per segnare il punto sulla vostra tavola, dove si trova il mento. Questo segno sarà un punto di riferimento è possibile utilizzare in modo che ogni volta che si sale sulla tavola si sa dove si dovrebbe mentire per il miglior equilibrio.

Prendetevi il tempo per acquisire familiarità con la sensazione di essere sulla tavola da surf in acqua, prima ancora di tentare di alzarsi su di esso. Sdraiati a faccia in giù sul bordo e utilizzare le braccia per remare attraverso l'acqua. Non pagaia con entrambe le braccia allo stesso tempo, perché i movimenti del surf sarà irregolare e non sarà in grado di mantenere una velocità costante, come si sposta attraverso l'acqua. Utilizzare un crawl tratto a paddle - un braccio, e poi l'altro braccio. Pagaiando con questo metodo vi darà velocità costante e movimenti fluidi.

Dopo che hai dimestichezza con pagaiare sulla tavola da surf, si dovrebbe ottenere seduta comoda sulla scheda. La prima volta che si prova, si potrebbe scoprire che la scheda è traballante e instabile. Siate pazienti e mantenere la calma, e muoversi il meno possibile. Il più riservato e tranquillo si può essere, il movimento meno si farà sulla tavola e più facile sarà per salire in sella alla scheda senza ribaltarsi. Imparare a essere calmo, mentre semplicemente seduti sul bordo vi aiuterà a imparare a controllare i vostri movimenti e mantenere la calma in piedi e il surf.

In piedi su una tavola da surf può sembrare scoraggiante un passo successivo, ma ricordatevi di mantenere la calma e si muovono lentamente e fluidamente in modo che la tavola rimane piatta e si muove il meno possibile. Sdraiati a faccia in giù sul tuo petto con la testa, guardando avanti. Premere i palmi verso il basso sul bordo, sollevando la parte superiore del corpo, mentre si fa scorrere i piedi avanti e in alto sotto il vostro corpo, allineandoli lungo la traversa nel mezzo della tavola da surf. Assicurarsi che il peso del corpo è centrata sulla traversa, e sollevare il tuo corpo in un unico movimento fluido. Assicurarsi di mantenere il corpo basso, con le ginocchia leggermente piegate, i piedi il più lontano le spalle. Afferrare la tavola da surf con i piedi, sempre guardare in alto e in avanti, e tenere le mani un po 'superiore alla vostra vita.

Pratica tutti questi movimenti per ora, e avere qualcuno che ti guarda per darti un feedback. È anche possibile praticare ponendo la tavola da surf sul letto o sulla spiaggia, e la pratica rende calme e movimenti fluidi. Quanto più è possibile controllare i vostri movimenti mentre la tavola è ancora, il meglio sarete in grado di controllare una volta la scheda è in acqua.

Quando ti trovi bene con la tavola da surf lo saprete - vi sentirete come la tavola è una parte del tuo corpo e tu sei "uno" con la tavola da surf. Allora, e solo allora, si dovrebbe andare verso il surf per cercare di prendere un'onda. Paddle la scheda al di là dei frangenti, poi girare la tavola intorno, di fronte alla spiaggia, e guardare sopra la spalla da guardare per l'onda perfetta. Surfers inizio dovrebbe sempre andare a fare surf con un amico, non solo perché è più sicuro, ma anche perché è più piacevole avere qualcuno con cui condividere l'esperienza con. I principianti devono indossare un giubbotto o t-shirt per la protezione, e forse anche un casco. Quando si cade vostra tavola da surf, rimanere sott'acqua per un momento per ottenere il vostro cuscinetti prima di tornare in superficie. Salite verso gli interruttori in arrivo, e cerca il tuo tavola da surf subito. A partire surfisti dovrebbe sempre legare le loro tavole da surf alla loro gamba con una corda gamba o guinzaglio. Prima di tornare sulla tavola, sia che siate calmi e controllati.

La cosa più importante da ricordare a proposito il surf non è cercare di avanzare troppo in fretta. Come ogni sport fisico, surf richiede dedizione, pazienza e pratica, pratica, pratica. Non aspettatevi di essere il re della spiaggia di destra fuori del blocco. Prenditi il ​​tuo tempo, prendere le cadute, e poi prendere la tua onda! Ti verrà appeso dieci in pochissimo tempo.